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Corso di scherma a Nola per giovani e adulti dai 18 anni in su
I corsi di scherma senior sono riservati agli over 18 e offrono una gamma completa di vantaggi psico-fisici che contribuiscono al benessere complessivo. Sono dedicati sia ad atleti agonisti che proseguono le attività provenendo dalle categorie inferiori, sia a nuovi iscritti senza esperienza che vogliono avvicinarsi a questa disciplina secolare non solo per migliorare la forma fisica, ma anche per stimolare la mente e promuovere il benessere mentale.
La scherma per adulti
Partecipare a un corso di scherma in età adulta offre innumerevoli benefici. I corsi infatti sono preceduti da allenamenti per migliorare elasticità, velocità e resistenza del corpo. Mantenere un allenamento costante secondo i propri ritmi ma migliorando sempre ogni giorno di più, garantisce infatti una qualità della vita e del benessere del proprio corpo ritardando i segni dell'invecchiamento. Questa disciplina inoltre, oltre a migliorare la parte fisica, tiene in allenamento riflessi e concentrazione, riuscendo a mantenere attiva anche la parte mentale.
Scarica tensioni e gioca
Oltre alla parte fisica come già detto, uno degli aspetti importanti di questo sport è anche la competizione individuale. Praticare la scherma è una cosa che scarica la tensione e diverte, specialmente quando le aspettative atletiche non sono predominanti. Imparare a conoscere i propri limiti per superarli, in una continua sfida e un continuo miglioramento con gli avversari, porta a porsi degli obiettivi e scatena la volontà di raggiungerli e superarli.
Partecipa ai nostri corsi di scherma
Vuoi partecipare ai nostri corsi di scherma ? E semplicissimo. Compila il modulo cliccando sul bottone in basso, riceverai una mail con tutte le informazioni. Al momento sono previste 2 lezioni di prova gratuite e senza impegno per aiutarti a capire se questo è lo sport giusto per te e i tuoi bambini.